很多人成年本命年容易遇上点小磕碰,比如出门忘带钥匙、上班迟到，其实都是注意力稍散的小信号，我去年24岁本命年，连续一周早上忘带工牌，后来在玄关贴了个手写便签“工牌”，按固定顺序放随身物，就再也没出过这类小差错，睡前把卧室灯光调暗，别熬夜刷手机，每天睡够7小时，精神状态稳了，那些莫名的小麻烦自然会减少，上周我帮同事带早餐，特意提前5分钟出门，就没遇上平时常堵的那个路口，小细节的改变真的有用。
成年本命年别总宅在家里硬扛,适当和靠谱的朋友聚聚，不用刻意找话题，哪怕只是一起逛菜市场、吃碗热汤面，轻松的氛围能缓解莫名的焦虑，之前我总觉得本命年要避人，后来跟着闺蜜去了她常去的社区咖啡馆，和老板聊了两句手冲咖啡的技巧，心情敞亮了不少，也没再觉得事事不顺，遇到别人说本命年的忌讳，别太较真，比如有人说不能动土，其实就是提醒别乱改家里布局，小心踩钉子而已，不用过度紧张，反而给自己添堵。
可以试试戴个不起眼的红绳或红袜子,不是迷信，是给自己的心理暗示，就像给自己加了个小buff，我选的是细的红绳戴在手腕，同事问起就说“讨个彩头”，没人会觉得奇怪，反而多了点轻松的话题，每天抽10分钟做简单拉伸，比如伸懒腰、转脖子、踮脚尖，久坐的上班族尤其适用，能改善气血循环，减少疲惫感，还有别随便答应别人超出能力的事，成年本命年精力有限，量力而行反而能少出错，去年我推了两个超出时间的兼职，反而把本职工作做得更顺。
其实成年本命年不是什么跨不过去的坎,就是人生里一个普通的节点，不用刻意追求大的仪式感，做好日常的小调整，保持平常心，就能顺顺利利度过，别总盯着“破”这个字，把注意力放在当下的小事上，比如好好吃一顿热饭、认真完成当天的工作，日子自然就踏实了，那些所谓的不顺，不过是生活里的小插曲，熬过去就好了。