传统说法里，黄道吉日不仅指当天的日期，还对应着当天的十二个时辰，老黄历里会把一天的十二个时辰分成黄道和黑道，黄道时辰就是适合办大事的时间段，黑道则尽量避开，每个日子的黄道时辰都有固定的对应关系，并非所有日子的吉时都一样。
现在很多人用手机上的黄历APP，不用再翻厚重的老黄历，APP里会直接标注当天的黄道时辰，还会显示每个时辰对应的宜忌，比如2024年5月20日的黄道时辰是巳时（9-11点），适合办嫁娶、开市这类喜事。
办婚礼的话，大多会选辰时（7-9点）或巳时（9-11点），这两个时辰是传统里阳气较盛的时间段，亲戚朋友大多还没忙别的事，能准时到场参加仪式，很多城市里的婚礼，都会把接亲、仪式放在这两个小时里，不会拖到下午，避免耽误后续安排。
开业的话，选巳时（9-11点）比较合适，这个时辰是一天里阳气渐强的时段，适合开市求财，很多商家都会在这个时间点举行剪彩仪式，图个吉利，搬家的话，选寅时（3-5点）或辰时（7-9点）也可以，不过要注意避开午时（11-13点），午时太阳太盛，人容易疲惫,搬家的体力活可能会受影响。
不用完全照搬老黄历的说法，要结合自己的实际时间安排，比如上班族如果周末要办喜事，就选周末的巳时，既不用请假，又能赶上吉时，一举两得，如果是做生意的，除了看黄道时辰，还要结合自己的客流情况，比如有的店铺上午客流少，就选巳时开门，既符合吉时，又能等顾客上门。
还要参考当地的习俗，不同地方对黄道时辰的讲究不一样，比如有的地方办丧事会选申时（15-17点），有的地方则选寅时，要多问问家里长辈或者当地的老人，避免犯忌讳，比如南方一些地区办喜事，会特意避开申时，认为申时是日落前，不适合办喜事，这就是当地的习俗，要尊重。
其实选黄道吉日的时辰不用太纠结，主要是图个心安，不用刻意追求完美的吉时，只要结合自己的时间、符合当地的习俗，办事情的时候心情好、安排妥当，就是最合适的，不用为了赶吉时打乱自己的正常节奏，不然反而会累,影响事情的效果。