很多人在兔年到来时都会问兔年本命年犯太岁吗，犯太岁”是传统干支纪年体系里的民俗概念，兔年对应癸卯年，生肖兔的人本命年属于值太岁，是犯太岁的一种，老一辈常把本命年和运势挂钩，说这一年容易遇到不顺，比如出门要小心磕碰，做事别太冒进，这些说法是古人对自然节律的敬畏，没有科学依据，但能看出大家对本命年的重视，不少长辈会在本命年给晚辈送红绳、红内衣，说是能挡灾避祸，这更多是长辈表达关心的方式，和所谓的“挡煞”没直接关系，有的老人还会说本命年别随便换工作，怕遇到波折,但其实换不换工作还是要看自己的职业规划。
兔年本命年的人不用因为犯太岁的说法过度焦虑，日常保持规律作息就很重要，比如每天尽量在十一点前睡觉，少熬夜刷手机，对维持好状态有帮助，如果想讨个小彩头，可以选件红色的小物件，比如红袜子、红手链，不用特意买昂贵的，自己喜欢的款式就行，红手链可以选简单的款式，不用太花哨，日常戴也方便，穿红袜子时藏在鞋里也没关系，图个心理踏实，平时可以多和亲近的人聚聚，比如和家人吃顿热乎的家常菜，和朋友逛逛街，热闹的氛围能让人心情更舒畅，不用刻意搞什么大型仪式,简单的陪伴就足够。
现在很多人把本命年的运势和“犯太岁”绑定，其实一个人的状态更多和日常习惯、努力程度有关，和生肖年份没有直接联系，比如去年有个属兔的同事，本命年里不仅顺利完成了棘手的项目，还考上了在职研究生，他说自己没特意做什么特殊准备，就是按之前的节奏工作学习，反而比往年更专注，还有个学生朋友，本命年里每天按计划复习，最后考上了理想的大学，这和本命年没什么关系，全靠自己的努力，不要因为本命年就刻意改变自己的生活节奏，比如本来喜欢运动就继续坚持，本来的学习计划也别轻易打乱,保持积极的心态比什么都重要。
兔年本命年犯太岁吗，民俗里的说法是传统的文化现象，实际不用当真，只要保持规律的生活习惯，偶尔给自己一点小仪式感，不用被老说法束缚，过好每一天、认真对待每件事,就是最好的状态。