本命年其实是干支纪年里的生肖循环周期,每十二年重复一次，民间把这年看作是生肖值年，关联到所谓的命运起伏，这是流传上千年的民间说法，不是凭空杜撰，过去老人常说，本命年是人生的一个小节点，尤其是女孩，会被叮嘱要多留心，这种认知里没有绝对的吉凶定论，只是民间对命运的一种朴素期许，藏着长辈对晚辈的牵挂。
很多地方的女孩本命年要穿红内衣、红袜子，或者戴红绳，这些都是代代相传的习俗，比如我闺蜜小楠去年本命年，妈妈亲手给她编了红绳挂在手腕上，还让她在鞋里垫红鞋垫，说这样能挡掉不好的小麻烦，有些地方还会让女孩给家里的长辈送红腰带，既表达孝心，也讨个长辈护佑的彩头，还有些地方会让女孩在本命年去庙里拜太岁，求个平安符，图个心安。
不用把本命年想得太沉重,只要在日常里多留意小细节就好，比如出门别忘带随身物品，骑车或走路多注意路况，这年可以多和家人朋友聚聚，别独自扛事，比如同事阿美本命年那年，本来想贸然换工作，后来和闺蜜聊了聊，选了更稳妥的方向，反而顺利入职了心仪的公司，也可以给自己买个小礼物，或者学个新技能，让这年过得更充实。
其实本命年就是民间给的一个小提醒，不管男孩女孩，都可以借着这个节点多关照自己，不用刻意焦虑，过好日常的小日子，和身边的人好好相处，就是应对本命年最好的方式。