很多人本命年都会准备红袜子，这说法最早来自传统民俗，相传本命年值太岁，运势容易有起伏，红色在民俗里是驱邪避凶的颜色，红袜子能借这份阳气守护平安，有些地方还会给孩子准备红袜子，寓意孩子在本命年里能健康成长，不受邪祟侵扰，不少长辈会特意叮嘱，红袜子要穿在里面，鞋底的红色图案还能“踩小人”，把身边的不顺都踩在脚下,带来一年的顺遂。
选红袜子别只看颜值，优先选纯棉材质的，吸汗透气，穿一整天也不会闷脚，适合日常通勤或者走亲访友，要是喜欢运动的话，还可以选带弹性的红袜子，能贴合脚踝，运动时更舒服，款式上可以选带生肖图案或者福字的，比如印着自己本命年生肖的小图案，既符合民俗又不张扬，搭配裤子也好看，尺码要选合脚的，不能太松或者太紧，太松容易滑下来，太紧会勒脚影响走路,选比平时穿的袜子大一号的就刚好。
红袜子的穿着时间有讲究，一般从正月初一早上穿上，一直穿到正月十五元宵节之后，就可以正常换袜子了，不用一直穿红袜子，也有人会在红袜子里放一小段红绳，不过这不是必须的，根据自己的习惯来就行，如果袜子不小心磨破了，不用刻意留着，只要没破得太厉害，平时穿也没问题，要是破洞明显，就直接扔掉就行，不用有顾虑，还有个小细节，穿红袜子的时候尽量别让别人踩到，要是不小心被踩了，也不用太在意，民俗里说只要不是故意的，就不会影响效果。
其实本命年红袜子的说法更多是一种美好的心理寄托，不用太纠结形式，选自己穿着舒服、看着喜欢的就好，关键是带着对新一年的期待，过好每一天,这份期许本身就是最珍贵的祝福。