很多人对本命年的印象停留在“诸事不顺”，但其实身边不少朋友的本命年过得挺平稳，只是偶尔有小插曲，比如我表姐2020年本命年，做平面设计的她接了个百万级的企业VI项目，甲方连续改了三次就通过了，还升了部门主管，唯一的小麻烦是赶方案时咖啡洒了键盘，花了三百多块修，算不上难熬，所谓的“难熬”往往是放大了负面细节，把一年里的小磕碰都归到本命年头上，忽略了大部分日常的顺意，这种心理暗示会让人更在意不顺的事,反而加重了焦虑。
我自己2021年本命年，遇到的事就是手机摔碎屏、通勤晚了两次，还有一次煮糊了早上的粥，这些都是生活里的小麻烦，不是什么大灾大难，身边朋友的情况也类似，同事小李本命年，本来要考的中级经济师差3分没过，但后来第二年就考过了，和本命年没直接关系；还有邻居张阿姨本命年，只是买菜时摔了一跤擦破点皮，贴个创可贴就好，这些小状况之所以被贴上“本命年”标签，主要是大家会特意把一年里的事和生肖绑定，刻意强化了关联，才会觉得本命年特别难熬，其实换个年份遇到这些事,大家只会觉得是普通的小意外。
不用刻意买红绳红内衣，想穿红色就选自己喜欢的款式，比如我本命年买了件红色连帽卫衣，平时上班也能穿，穿得开心比什么都重要，没必要被习俗绑架，遇到小麻烦别往“本命年不顺”上套，换个角度想，比如手机碎屏刚好换个续航更好的新手机，通勤晚了是路上能多看会儿路边的玉兰花，心态放松就不会觉得难熬，如果实在在意，就多安排点让自己开心的事，比如和朋友去吃顿重庆火锅、去周边的古镇逛一天，用正向的经历冲淡可能的小插曲，别让刻板印象影响生活的节奏。
其实本命年就是普通的一年，不用特意放大焦虑，保持平常心，该干啥干啥，遇到小问题解决就好，别给自己加太多心理负担，很多时候所谓的“本命年难熬”，只是大家对未知年份的过度担忧，把生活里的小意外都归到生肖上，反而错过了很多顺意的时刻，与其纠结会不会难熬，不如好好规划这一年的小目标，比如学个简单的插花技能、去没去过的海边看一次日出，把注意力放在让自己开心的事上,自然就不会觉得难熬了。