很多人觉得本命年不顺，总把所有糟心事都归到本命年头上，其实得先把模糊的“噩梦”拆成具体的事，我闺蜜小楠去年本命年，总跟我念叨“本命年是我的噩梦”，后来我让她把近半年的糟心事列出来，她写了换工作被拖欠工资、骑电动车摔破膝盖、跟妈妈吵架、手机掉水里坏了、养的猫跑丢这些事，原来这些都是生活里的普通小磕碰，只是凑在本命年，就被她放大成了整个本命年的噩梦，别总把不顺都推给本命年，先列个清单，就能看清到底是真的本命年问题,还是自己攒的小麻烦。
别总陷在“本命年倒霉”的情绪里，遇到具体的事就找具体的解决办法，我自己前年本命年，也总觉得诸事不顺，比如出门总找不到公交卡，后来我把公交卡和门禁卡都贴在手机壳背面，再也没丢过，还有一次钱包被偷，我本来慌得不行，后来想起朋友说的，把身份证银行卡都拍了照片存在手机里，当天就补了临时身份证，没耽误事，后来我给自己定了个小规矩，每个月固定存200块到“应急小账户”，不管本命年还是平时,都能应对小意外。
很多人会被老辈说的本命年禁忌绑住，比如要穿红、不能剪头发、不能搬家之类的，其实这些大多是没有科学依据的说法，之前我也觉得本命年要穿红，特意买了红内衣，结果穿了一天就闷得慌，还起了小疹子，后来换成了红绳手链，戴在手上，不用刻意，也觉得有个小仪式感，我去年本命年还剪了个清爽的短发，本来担心会不好，结果剪完心情特别好，反而觉得没那么多烦心事了，别被所谓的禁忌束缚,让自己舒服开心才是最重要的。
其实本命年的“噩梦”大多是自己给自己加的心理负担，把模糊的焦虑拆成具体问题，用小办法解决，再做点让自己开心的小事，就会发现没那么可怕，别总盯着“本命年是噩梦”这个念头，多看看身边的小确幸,日子照样顺顺当当的。