很多人听过本命年犯太岁的说法，民俗里认为太岁对应地支，本命年的地支和太岁重合，属于“伏吟”气场，运势容易波动，金子在五行中属金，若本命年的人五行里木气较弱，比如属虎、属兔的本命年人，金克木的说法就会被用来解释“不能带金子”的缘由，老家的王奶奶常说，本命年是人的“关口年”，要靠温和的气场护运，金子的刚硬气场会冲撞自身的薄弱运势，反而添乱，老一辈习俗里，本命年的孩子戴金长命锁会被阻止，怕压了孩子的本命灵气，招来小灾小祸，这些说法代代相传,成了不少人的潜意识认知。
从生活细节来看，本命年戴金子确实可能带来一些小困扰，比如去年本命年的小周，戴了一条粗金项链，上班时总怕刮到工位的挡板，吃饭时怕勾到衣领，一整天都在留意首饰的位置，反而分散了工作精力，还有人戴金手镯去做家务，不小心碰掉了，就觉得是本命年的不顺，其实只是自己没注意防护，但这种心理暗示会放大生活里的小不顺，让人觉得和金子有关，长期下来，这种过度关注会影响情绪状态,甚至让人觉得本命年的霉运和金饰挂钩。
如果本命年想戴首饰，不用拘泥于“不能带金子”的说法，选对款式更重要，比如可以选红绳编织的银饰，银的气场温和，红绳又有本命年护运的寓意，既符合传统讲究，又不会有刚硬气场的问题，我邻居家的小姑娘去年本命年，戴了红绳银脚链，整个年都没出什么小意外，还说感觉比戴金子踏实，也可以选小巧的金饰，比如金豆豆、金珠串成的手链，只要不张扬，不会带来太多困扰，适合那些喜欢金子的人，要是自身五行缺金，本命年戴一点小金子反而合适，这不是绝对的禁忌，要结合自己的八字和日常感受来选。
其实本命年的讲究更多是心理层面的慰藉，不用把“不能带金子”当成硬性规定，关键是保持平和的心态，注意日常的安全和细节，不管戴什么首饰，只要让自己觉得安心舒适，就是适合自己的选择，过度纠结反而会给自己添不必要的压力,反而影响原本平稳的生活节奏。