很多人本命年都会讲究穿红，鞋子作为日常离不开的单品，自然被和本命年习俗联系起来，老一辈总说本命年要穿红避邪，尤其是犯太岁的年份，红物能压住不好的气场，减少霉运，但不是所有红鞋都适合中年人，得结合自己的生活场景来选。
比如不少中年人本命年时会先考虑红袜子，觉得方便又不显眼，但鞋子直接穿全红的话，有些场合就不太得体，像职场上穿亮红色的皮鞋，可能会显得过于扎眼，反而影响工作里的专业形象,给同事和领导留下不稳重的印象。
中年人日常要应对很多场合，既要兼顾习俗，又要符合自己的身份，比如平时通勤或参加重要会议，全红鞋就不太合适，但选带红元素的鞋款就没问题，比如红边的休闲皮鞋，或者鞋跟处有小红标的商务鞋，既带了本命年的寓意，又不会太张扬。
身边有个同事去年本命年，本来想选全红的皮鞋，后来听老婆建议，换了一双红边的黑色休闲皮鞋，上班穿了一周，同事们都没觉得奇怪，反而夸他会选，说既应了本命年的景，又不破坏整体的着装风格，还有的中年人会选红鞋垫，这种方式既符合习俗，又不会让鞋子看起来太显眼，适合那些不想太引人注目的人。
邻居张叔去年本命年，本来打算穿全红皮鞋去参加儿子的婚礼，后来听女儿说婚礼上长辈要稳重，就换成了红边的黑皮鞋，婚礼上他既显得喜庆，又符合长辈的形象，亲戚们都夸他会变通,比那些穿全红的年轻人更得体。
选本命年的鞋子，要先考虑自己常去的场合，日常穿的话，带红元素的鞋款比全红更实用，比如周末聚会、出门散步，全红的运动鞋没问题，但职场就选带小细节的红鞋，还要考虑舒适度，中年人脚容易有足底筋膜炎或关节问题，选软底的鞋子很重要，不能为了习俗选硬底的红鞋。
比如某运动品牌去年推出的本命年款休闲鞋，鞋底是记忆棉的，穿起来很舒服，鞋侧还有个小小的红福标，既应景又符合中年人的审美，还有的布鞋品牌推出了绣着福字的黑布鞋，红福字绣在鞋面上，不仔细看不会发现，适合喜欢传统风格的中年人，也可以根据个人喜好调整，不一定要拘泥于红色，比如选带有其他吉祥元素的鞋款，既能满足本命年的需求,又符合自己的穿衣风格。
其实中年人本命年鞋子男人能穿吗这个问题，答案是肯定的，关键是选对款式和场合，不用刻意追求全红，带红元素或吉祥图案的鞋款，既能满足本命年的习俗需求，又能符合日常的着装要求，根据自己的生活场景和喜好来选,就能穿得自在又讨个好彩头。