很多人在牛年本命年时都会纠结，到底要戴红绳子吗？这一习俗的起源和传统命理说法有关，老辈认为本命年值太岁，人的运势容易出现波动，红绳的红色能起到驱邪、稳运势的作用，比如我邻居家的小姑娘，去年牛年本命年，她妈妈提前给她编了红绳，说从小到大都戴过，本命年更不能断。
其实这不是什么封建迷信，更多是长辈对晚辈的心意寄托，把对平安顺遂的期盼编进红绳里，戴在身上就像带着一份守护，不少年轻人一开始觉得戴红绳太老气，后来慢慢也接受了，毕竟是家人的一份心意，也能给自己多一点心理暗示，不是说戴了红绳就万事大吉,更多是让人更愿意去面对可能的挑战。
选红绳的时候，尽量用纯棉线编织的，不要选带太多金属装饰的款式，尤其是皮肤容易过敏的人，金属装饰可能会引起不适，红绳的长度要合适，戴在手腕上刚好贴合皮肤，不会太松也不会太紧，要是太长可以自己编个小扣调整。
还有个小细节，红绳不能随便丢弃，要是不小心断了，别直接扔垃圾桶，找个干净的角落埋掉，老辈说这是红绳替你挡了不好的事，得好好安置，要是自己不会编，也可以去正规的银饰店或者手作店买现成的，尽量选做工扎实的，别买那种几毛钱的劣质红绳，容易掉色断裂。
有些地方会在红绳上串小珠子，比如玉珠、桃木珠，这些珠子要选无裂无瑕疵的，据说能增强红绳的祈福效果，要是自己串的话，串珠子的时候可以默念几句祈福的话，不用太刻意,心意到了就好。
年轻人戴红绳不用太张扬，细红绳配个小银珠或者小玛瑙珠，既不夸张又能起到作用，上班上学戴都合适，不会显得格格不入，比如我同事去年本命年，就选了细红绳配小银珠，平时戴在手腕上，和她的其他手链也能搭配，很自然。
家里的老人戴的话，尽量选粗一点的红绳，或者红腰带，系在裤腰上，方便又能让老人感受到关怀，要是老人皮肤敏感，就选更柔软的棉线红绳，避免磨伤皮肤。
还有的人觉得戴红绳太麻烦，也可以选红袜子、红内衣这些，都是本命年祈福的方式，不用拘泥于戴红绳这一种,适合自己的才是最好的。
其实牛年本命年要戴红绳子吗，答案不是绝对的，但如果是在意这份心意的话，戴一戴也无妨，不用纠结太多形式，关键是带着对平安的期盼，要是觉得戴红绳不合适，换其他红色的物品也一样，核心是让自己心里踏实,过得顺心就好。