年后回家一般指春节假期结束后,从老家返回工作或学习城市的时段，大多集中在正月初五到正月十五之间，这段时间是春运的返程高峰，不少人会特意选吉日出行，希望返程能更顺畅、少些波折，要先敲定自己的到岗或到学时间，比如正月初八要上班，那返程就得安排在初七之前，再从这段时间里挑合适的日子，不同地区对吉日的偏好略有差异，有的看重农历单日，有的偏爱双日，得结合本地习俗来参考。
现在查吉日的渠道很多,手机自带的日历APP一般会标注适合出行的日子，还会避开不宜远行的日期，操作起来很方便，也可以问问家里的长辈，他们对传统黄历的了解更多，能给出贴合本地习惯的建议，比如有些地方认为正月初十是“十全十美”的好日子，适合出门远行，除了传统黄历，还要结合实际交通情况，比如去年正月初六是黄历里的出行吉日，刚好赶上高速免费的周末，不少路段堵了三四个小时，所以得兼顾黄历和路况。
如果是自驾返程,选吉日时要避开雨雪天气的日子，比如黄历里的出行吉日如果碰上下雪，路面湿滑会增加开车风险，不如换个天气晴朗的日子，要是坐高铁或飞机，吉日可以优先避开周末，周末的出行人数比工作日多，买票和候车都更麻烦，比如正月初十是吉日，刚好是周六，不如改到正月初九的周三，人少更轻松，如果带了老人小孩一起返程，吉日最好选距离出发地近、车程短的日子，或者提前一天出发，避开高峰时段，减少赶路的疲惫。
选吉日时还要注意自己的身体状态,要是前几天走亲戚累得没休息好，就算是再好的吉日，也不如调整状态再出行，要是老家有特殊的习俗，比如正月十五前不宜远行，那得把这个因素算进去，别因为选吉日而违背了家里的规矩，要是不确定的话，也可以和同行的朋友或同事商量，选大家都觉得合适的日子，路上也能互相照应。
选年后回家的吉日，不用太纠结于某一天的传统寓意，只要能结合自己的工作安排、家庭情况和实际路况，顺顺利利回到工作地，和家人告别也不仓促，就是最合适的日子。