很多人会把正月初一和黄道吉日绑定，这和传统历法里的岁首讲究有关，古代民间认为岁首第一天是新一年的开端，关乎全年运势，所以对这天的吉凶格外看重，不少地方有正月初一不宜动土、不宜倒垃圾的说法，这些都和吉日禁忌挂钩。
民俗里的黄道吉日原本是择吉术里的概念，对应十二地支的吉神方位，正月初一作为岁首，常被归为大吉之日，比如旧时皇历会标注正月初一为“宜祭祀、祈福”的吉日，不过不同地区的说法有差异，有些地方会根据当年的干支调整，并非统一结论，比如有的地方会说正月初一忌杀生，这也是和吉日的“清净”寓意相关的说法。
对于普通家庭来说，正月初一的吉日属性更多是心理层面的暗示，而非必须遵守的硬性规则，比如不少人会选择这天走亲访友，图个新年的好彩头，这和吉日的寓意相契合，但如果当天有突发的事务，比如要送家人去医院，也完全不用受所谓吉日说法的束缚，灵活安排更重要。
现在很多人会把正月初一的吉日意义和新年仪式结合，比如贴春联、吃团圆饭，这些活动本身是为了增进亲情，而非单纯追求吉日的吉利，如果纠结于某些禁忌反而会增加心理负担，不如把精力放在享受新年氛围上，和家人聊聊天、吃顿热饭,比纠结吉日与否更有意义。
如果有重要的安排，比如办小型家宴、安排出行，其实可以结合自己的实际情况，而非完全依赖传统择吉，比如提前查好当天的天气和路况，比纠结是否是黄道吉日更有实际意义，能避免出行或聚会时遇到麻烦，有些家庭会根据家人的时间安排来定正月初一的活动，这样更符合现代生活节奏，也能让更多人参与进来。
对于在意传统的人，可以参考当地长辈的说法，或者查看正规的民俗资料，避免被网上的不实信息误导，比如有些所谓的“吉日禁忌”是杜撰的，不用当真，要区分传统习俗和迷信说法，保留合理的传统仪式就好,不用过度纠结细节。
正月初一是不是黄道吉日，没有绝对的标准答案，更多是民俗文化传承里的一种说法，大家可以保留对传统习俗的敬畏，但不用被这些说法束缚住日常的安排，过好轻松愉快、阖家团圆的新年,才是正月初一最该有的样子。