女生本命年不生娃的说法,是老一辈传下来的民间习俗，最早和干支纪年的本命年值太岁有关，老辈觉得本命年运势容易波动，尤其是女生，过去生育是女性人生的大事，怕本命年的“冲劲”影响生育安全，过去大家对自然规律的认知有限，就把一些无法解释的事归为本命年的影响，慢慢就形成了这种说法，我奶奶当年60本命年，就劝我妈别在我妈24本命年生我，说“我邻居家姑娘本命年生娃后落下了月子病”，其实那只是过去医疗条件差，产后护理不到位导致的，不是本命年的问题。
从医学和科学角度看,本命年和生育风险没有任何关联，本命年只是生肖对应的纪年节点，和女性的生理周期、生育健康指标完全不搭边，医学上，女性生育的风险主要和年龄、孕前健康、孕期护理有关，和生肖年份一点关系都没有，我闺蜜2021年本命年生的儿子，孕期每次产检都达标，顺产过程也很顺利，宝宝现在快3岁了，活泼健康，身边还有好几个朋友本命年生娃的，都没遇到什么不顺的事，有的还刚好赶上公司产假政策宽松，反而更省心，老辈的说法其实是把偶然的小意外归因到本命年，比如某个人本命年生娃后刚好赶上感冒，就误以为是本命年的问题，其实只是巧合而已。
女生要不要在本命年生娃,不用纠结传统说法，反而要结合自己的身体状态和生活规划，如果是25到35岁的最佳生育年龄，身体检查都正常，工作和经济条件也允许，完全可以备孕，不用被老说法耽误，要是因为纠结本命年，推迟到35岁以后，反而会增加生育风险，比如我同事小王，本来2023本命年想生，听老人劝推迟到2024，结果36岁才怀上，备孕时还查出卵巢功能下降，调理了好几个月才顺利怀孕，如果是身体有一些小问题，比如宫寒、月经不调，不管是不是本命年，都要先调理好再备孕，而不是靠避开本命年来解决，还有如果工作正处于上升期，没时间备孕，也可以暂时缓一缓，不用硬赶本命年的时间。
本命年不生娃的说法只是民间的一种传统观念,没有科学依据，女生的生育计划还是要以自身的身体和生活情况为主，不用被老说法束缚，只要提前做好孕前检查，调整好作息和心态，补充足够的叶酸，什么时候生娃都能迎来健康的宝宝，也能更好地平衡生育和生活的节奏，不用因为所谓的传统说法给自己添不必要的心理负担。