很多人发现同是本命年，有人顺风顺水有人麻烦不断，这其实和个人生活习惯、心态选择直接相关，比如同事小周24岁本命年换工作，提前三个月做了职业规划，还攒了三个月备用金，面试前特意查了新公司背景和岗位要求，顺利进入心仪的互联网公司；另一个同事小李同岁本命年冲动裸辞，没做任何职业准备，连续待业大半年，还和家人因经济压力闹了好几次矛盾。
人到本命年通常是24、36、48岁，这些年纪刚好是人生重要节点，比如换工作、成家、育儿，变数多，应对得当就顺，应对不好就出问题，比如36岁的张姐本命年准备二胎，提前和老公商量好育儿分工，还找了靠谱月嫂，孕期和产后都没太费心；她的闺蜜同样36岁本命年突然意外怀孕，没做好准备又没人帮忙,孕期焦虑得差点抑郁。
老辈说本命年犯太岁，其实是传统民俗里的趋吉避凶提醒，不是说一定会倒霉，过去农耕社会，人到本命年体力精力下降，加上生活压力大、医疗条件差，生病和出意外的概率更高，慢慢演变成穿红内衣、系红腰带的习俗，是求个心理安慰和平安。
但这只是民俗符号，不能决定实际运势，真正影响的还是日常积累，比如平时有没有好好锻炼身体，有没有和家人朋友保持良好沟通，遇到困难时有没有积极想办法,这些才是决定本命年好坏的关键。
不用刻意焦虑本命年，反而可以把它当成调整状态的契机，比如每年本命年我都会提前列好年度计划，把要做的事拆分到每个月，避免临时慌乱，朋友小林36岁本命年准备考研，提前半年就开始复习，还报了线上辅导班，每天固定学习四小时，最后顺利上岸，没觉得本命年有什么特殊不顺。
还有个简单小习惯，本命年里每周抽半小时整理房间，把不用的东西丢掉或捐赠，不仅环境变整洁，心态也会更轻松，很多人试过说有用，其实是断舍离带来的心理积极暗示，能让人更清楚自己想要什么,做事更有条理。
其实本命年的好坏，从来不是天注定，而是自己的选择和应对方式决定的，不用纠结传统说法里的忌讳，反而可以借这个节点好好梳理生活，调整状态，不管是不是本命年，用心过好每一天，积极应对每一件事,自然会收获平稳甚至惊喜的结果。