很多人对本命年的在意,源于传统生肖文化里的“犯太岁”说法，虎女在自己的本命年，自然会被长辈叮嘱要多留意避邪，这种说法并非无据，古人认为生肖对应年份是气场交替的节点，本命年的人容易受运势波动影响，不少地方至今保留着本命年准备红色物件的习惯，比如红绳、红内衣，就是希望用红色的喜庆气场对冲可能的不顺。
准备红绳是最常见的方式,选编了转运结的棉线红绳，戴在左手腕，尽量不要随意摘下，洗手时也注意别打湿，找长辈帮忙编的话，对方的祝福加持会更明显，还有一种简单的方法是在家中放个手掌大的虎形摆件，选木质或玉石的，不要选尖锐的金属款，放在玄关鞋柜或客厅茶几上，进出都能看到，心里也踏实，农历正月和腊月尽量避开深夜走偏僻小巷，这两个时段按民俗说法气场较弱，容易受外界干扰。
不少人觉得辟邪全靠外物,其实自身的心态和状态才是核心，本命年容易因为小事焦虑或动怒，反而会让气场变弱，每天花十分钟做个简单的深呼吸，或者出门晒晒太阳，能快速调整状态，比如早上出门时对着镜子笑一笑，给自己积极的心理暗示，比戴任何物件都管用，还有，尽量别熬夜，保持规律作息，稳定的生活节奏也能帮自己避开不必要的麻烦。
有人觉得本命年要刻意回避所有红色以外的颜色,其实不用过度纠结，只要红色物件是自己喜欢的款式，能带来好心情就好，还有的人会跟风买昂贵的生肖饰品，其实心意比价格重要，长辈亲手编的红绳，哪怕样式简单，效果也不比高价饰品差，不要把辟邪当成迷信，它更多是一种心理寄托，帮人在特殊年份更用心地照顾自己。
本命年虎女虎年是否需要辟邪，没有统一的标准答案，结合传统习俗和自身喜好，选适合自己的小方法就好，不用过度紧张，保持积极的生活状态，才是应对本命年的最好方式。